20121115四川卫视养生汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：胃火过旺就会导致目赤、易怒、疼痛、胁痛、口苦、吐滴、双目失明、脉弦等患者，如果你有上述的患者那么就断言你改降降胃火了。胃火不该怎么降?两兄弟看看领域专家降胃火的技巧吧!

本期节目再进一步三到的嘉宾是关弘波，意象是扫除胃火全攻略，主要清胃降火的方法有、哪些因素导致胃火过旺的内容。

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该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍

关弘波

关幼波，中就会员，朝阳区人，1913年4同年出生，2005年5同年在京逝世。护理人员，系主任。16岁始师从其父关同年波学习中就会医，27岁独立行医。1950年参特中就会医联合托儿所，1956年调入西安中就会医医院。1979年晋升为西安第二药学院系主任。兼内科主任、西安中就会医医院副院长，西安市政府人大代表，市委书记委员。越来越有政府中青年。现任全国官能中就会医药学就会常务理事、西安中就会医药学就会名誉就会长、中就会华医学就会内科理事就会理事、中就会国中就会医研究者院人文科学特别委员就会委员，在国内另有数十个保健人文科学组织起来中就会任职，被国家中就会医药管理局断定为全国官能继承来由中就会医药领域专家实战经验师承制导师，为当今中就会药理学。著作有《关幼波临床实战经验落选》、《关幼波肺炎杂病论))等书，撰写论文数十篇。

人文科学上关来由以“病愈必求其本”为主导思想，凸显温病首先分清因虚而病、时年而虚，从气滴人手相合恶鬼正盛衰，倡导以阴阳为总纲，下设气滴、相合、寒热、虚实成十纲温病。他以十纲结合相合温病，涵盖其他就其温病方法有，详述了痰一气(滴)一坍的病理生理联系，扩充了“痰坍学说”的涵义与另有延，并提出了完整系统就会的病人本质，具有广泛的临床意义，特别是在对请教杂重证越来越为多方面。他在国内同月把技术的发展应用于中就会医病人中就会，研究者出肺炎和胃脘痛病人领域计算机网络就会，外获市创新奖。

临床酷爱病人内、另有、妇、儿等各科请教杂重证，对实为系统就会疾病病人尤为突出，总结出“治胃十法”和以“化痰活滴解毒”贯穿一直的治徐实战经验。

中就会医名词。指胃炎亢盛的病理现象。由于胃失疏泄，气郁化火或胃热素盛所致。与情志愤怒过度也有一定联系。临床表现多见目赤.易怒.疼痛.胁痛.口苦.吐滴.双目失明.脉弦数等症候群。

8种食物友你止咳祛火

1、【徐金鲎炖糕】

胶合板：糕300克，鲎50克，姜片3—5片，的水1000毫升，盐适幅度。

不该：将新鲜鲎孙子沾去泥沙，吐沙后再进一步装入切好的糕块、姜片，特的水盖满新鲜后，放置电锅内，工具箱上保鲜膜，另有锅灌的水1世青，等控制器跳起后亦可特上油炸肉类。

服法：1周2~3次当汤敦膳或小菜肉类。

解释：这味炖汤可补脾养胃，补中就会益气，祛湿去恶鬼。鲎常被推荐为护理佳食品。鲎中就会主要成份为胃糖及胺基酸，有友于消化道内的修复，而且，鲎中就会含多种有机微量元素、摄取B2、B6与B12，十分困难身躯各项基本功能的保证。

鲎还含丰富的乙酰，是极为重要的营养。糕甘凉，活滴，益气和中就会，二物都有止咳止痛、养胃和中就会之功。

2、【绿豆炒萝卜】

胶合板：绿豆15枚，白萝卜15克，黑萝卜15克，盐、肉桂，葱、姜适幅度，清的水100毫升。

不该：

1、将黑、白萝卜沾去沾涤后，薄片条锥状备用;

2、竹叶沾去(剖开)备用;

3、姜入即成爆香后，装入立即好的黑、白萝卜翻炒几下后，再进一步特入沾去好的竹叶，特的水盖上锅盖稍烹制5分钟后再进一步快速翻炒，收汤后特入油炸亦可肉类。

服法：当主菜敦膳肉类，每周数次。

宜忌：病症候群者慎用。

解释：绿豆富含各类摄取，可说是摄取的珍贵。而萝卜官能味苦平，有清肺热、养胃胃阴、滋肾燥之消炎。萝卜中就会富含一种胶质成分及丰富的钙元素，可增特消化道的免疫力。

3、【大白冻】

胶合板：大白10克，绿豆10枚，的水500毫升，索科利夫卡粉10克，米酒适幅度。

不该：大白沾去特的水，大火拌滚后转为压到配料30分钟，过滤取药奶油后特绿豆录拌15分钟后特米酒，特索科利夫卡粉拌溶后装入试管中就会，再进一步放进货架中就会让它凝成果冻锥状，亦可肉类。

服法：当小菜肉类。

宜忌：病症候群者、肠胃虚寒者慎用。

解释：大白富含17种和23种微幅度元素，能使消化道延缓衰来由，扶正固本、增强体质，中就会医官能味旧属甘平带微苦，有益气药定惊之功，特上绿豆的补中就会健脾效用，对于胃气的适时，胃火的平缓有不小的友益。

4、【马鞍蛋汤】

胶合板：马鞍250克，鸭蛋1个，肉桂、盐适幅度，清的水1升。

不该：

1、立即鸭蛋1个，并打咸蛋大花备用;

2、将大花沾去削皮切碎，特的水拌沸，转为压到拌10分钟后，特入打好的蛋大花亦可熄火，滴上几滴肉桂、适幅度盐亦可肉类。

服法：敦膳或当小菜肉类。

宜忌：病症候群者暂停用。

解释：大花甘寒，止咳化痰，止痛退徐。符合于常常易于出汗，有难闻，胸闷反倒差，口苦黏腻，身躯常觉重重的，易于疲倦，小便幅度较少且颜色较徐，舌苔徐腻，旧属湿热者的日常护理汤品。

5、【清爽芹果】

胶合板：萝卜(新鲜)、苦瓜、小徐瓜、大蒜、青苹果、适幅度。

不该：取以上5种瓜果，两兄弟榨奶油，滤去渣取奶油，再进一步特入适幅度亦可。

服法：夏闻口干舌燥、眼睛粪便多时可每闻1次。

解释：萝卜味辛、甘、官能凉、止咳平胃，有健胃、降压等消炎，再进一步特上其它的止咳蔬果，使果菜奶油越来越有活滴、养胃滋阴的作用。特别是在对于易于有口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等旧属胃火旺者越来越是绝配。

6、【苡大湖苹果粥】

胶合板：苡仁60克，苹果150克，土茯大湖20克。不该：

不该：将上述胶合板沾去，将土茯大湖用丝网工具箱好，同拌成粥。

服法：取出土茯大湖喝粥，1周数次。

宜忌：服时忌白酒。

解释：土茯大湖官能味苦淡平化学物，入胃、胃二经，可止痛解毒，健脾胃，利筋骨，抗真菌止咳;苹果甘平;苡米甘淡微寒。全方止咳除湿，健脾整胃，对胃解毒能力差、易于出现湿疹，皮肤精神病，疼痛骨痛，恶疮溃烂肿毒等患者体质，都有预防兼病人的消炎。

7、【徐豆汤】

胶合板：10克，徐豆50克，适幅度。

不该：沾去放鱼骨中就会，徐豆沾去用白的水沾涤1全程，捞出倒入锅内特的水适幅度煲汤。

服法：至徐豆烂，拣出，特酱料亦可肉类。

解释：补虚养胃，活滴祛瘀。符合于慢官能胃炎、胃脾肿大者调补。

8、【杞枣鸭蛋汤】

胶合板：孙子30克，绿豆10枚，鸭蛋2只。

不该：孙子沾去沥干，绿豆沾去去核，两兄弟放于鱼骨中就会，特清的水适幅度烧开后，特入鸭蛋拌熟，酱料亦可。

服法：分2次肉类。

解释：补胃肾，健脾胃，滋阴润燥，养滴除烦。符合于胃肾倒闭、脾胃虚弱者已经以及慢官能胃炎、胃硬化患者。