Alz Res Therapy：健康饮食习惯，可降低痴呆风险

饮品作为整合公共卫生绝症机才会的目标获得了愈来愈多的高度重视，因为它负面影响了绝症的几个基本上功能，有数氧化担忧、瘙痒和血管出现异常。因此，各种研究者已经将执意身心健康的饮品种系统与延缓概念化能力下降的速度和减低绝症的高风险联系起来。

尽管这种身心健康的饮品种系统意味著对人脑身心健康是次优的。因此，北非-阻挡哮喘饮品疗法（DASH）介入神经退行性营养不良（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮品已经被整合出来，以鲜明的方式也强调与人脑身心健康有关的食用，如红花水果和浆果。执意MIND饮品确实与愈来愈好的概念化展示出、愈来愈极多的概念化衰退和愈来愈低的痴呆高风险有关，但有两个方法学问题即便如此困难重重。

首先，以往研究者的平均随访时间为4.5至6.6年，这与绝症的前所驱阶段基本上一致。在这一概念化身心翻倍的阶段，饮品习惯意味著才会变差，例如，由于强迫症状和嗅觉身心。这意味著才会在饮品种系统和绝症的短期相似性之前所引入反之亦然因果人关系。长期随访的研究者允许在累积的时间段内研究者相似性，可以缺少对意味著的反之亦然因果人关系的见解。

第二，在检视性研究者之前所研究者饮品种系统是众所周知的困难，因为它总是受到贫困方式也的阻碍。尽管从前所的研究者在分析之前所掌控了贫困方式也的主因，但残留的夹杂主因意味著即便如此实际上。在这方面，不可忽视的是要认识到身心健康饮品和贫困方式也的思维在过去的几十年中都急剧减低，很意味著因此也减低了饮品质量和其他贫困方式也主因间的人关系。这理论上那些最负责任自己身心健康的人执意身心健康饮品和贫困方式也，而那些不太负责任自己身心健康的人执意不太身心健康的饮品和贫困方式也。在同一研究者年轻人之前所使用历史和文学批评的饮品种系统数据，并比较它们与绝症高风险的人关系，可以有系统探究夹杂原因，因为历史数据意味著比文学批评数据愈来愈极多受到贫困方式也主因的负面影响。

阿姆斯特丹研究者是一项基于人口数量的前所瞻性研究者，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本上不分隔的样本之前所审核了饮品服用量。

藉此，北路特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境之前所，探究执意MIND饮品与绝症高风险间的相似性，在据统计的随访较宽之前所。此外，为了弄清MIND饮品否确实比其他身心健康饮品对人脑身心健康愈来愈有针对性，还研究者了执意其他两种身心健康饮品与绝症高风险间的相似性。

在以人口数量相结合的阿姆斯特丹研究者之前所，他们使用直接的食用频率短文对1989年至1993年长期的5375名举例来说（水平线I）和2009年至2013年长期的2861名举例来说（水平线II）的饮品服用顺利进行了审核。我们计算了MIND饮品低分，并使用Cox数学方法研究者其与想像之前所绝症高风险的人关系；发病的想像之前所绝症被记录到2018年。

在从水平线I开始的平均15.6年的随访长期，1188名举例来说肺结核了绝症。水平线I极高的MIND饮品低分与随访前所7年的痴呆高风险较低有关（有可能比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）减低0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访较宽内，相似性消逝了。

从水平线II开始的平均随访时间为5.9年，长期有248名举例来说肺结核了绝症。在每个随访较宽长期，水平线II的MIND饮品得分越多，痴呆高风险越低，但随着时间的推移，相似性性略有增强（随访7年的HR[95% CI]，每SD减低0.76[0.66, 0.87]）。

水平线II的MIND饮品低分与痴呆高风险的人关系比水平线I的MIND饮品低分愈来愈为密切。

该研究者的不可忽视意义在于挖掘出了：愈来愈好地执意MIND饮品与随访的头几年内绝症高风险的减低有关，但这意味著部分是由反之亦然因果人关系和贫困方式也的残余混淆所说明的。需要全面的研究者来揭示MIND饮品在多大程度上才会负面影响绝症的高风险。

原文注解：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()